Saját határaim ismerete és tisztelete elengedhetetlen ahhoz, hogy jól működjek. Igazából ez a kulcsa az önszeretetnek, az önelfogadásnak. Ez a test aspektusából is igaz.
Ha egy zenélni tanuló kisgyereket pici korától arra kondicionálunk, hogy a teste jelzéseit elnémítsa, mert azokat akadályként értelmezi, ami céljai elérésének útjában állnak, akkor neki ez lesz a megszokott, a “normális” működés.
A fizikai fájdalom, a fáradtság, a testi feszültség az ellenségei lesznek, amelyeket le kell győzni. Testével csak akkor elégedett, ha az jelzések nélkül alárendeli magát a zenei szándéknak. Igy tanulja meg feláldozni magát a zene oltárán.
A tested nem az ellenséged, hanem Te magad vagy! A tested azt jelzi, ami benned történik. A tested valós működésének megértése és tisztelete, anatómiai sajátosságaid megismerése és elfogadása csodálatos eszközrendszer ahhoz, hogy önmagadhoz közel lehess, tiszta és őszinte zenei szándékaidat megformáld.